Creemos que cada proceso de salud es único. Por eso te ofrecemos un abordaje profesional, humano e integral que se adapta a ti. Nuestro equipo multidisciplinar trabaja desde la evidencia científica, la escucha activa y el respeto por tus tiempos.
Hacemos un abordaje con terapia manual con el objetivo de prevenir y tratar dolencias, alteraciones óseas, musculares, tendinosas, fasciales, ligamentosas y viscerales. Siempre con una visión cercana y holística, profundizando en la vida de la persona que tengo delante para poder personalizar al máximo posible cada sesión.
Valoración y abordaje integrativo mediante la terapia manual. La fisioterapia es una herramienta que nos permite mejorar la calidad de vida, la consciencia corporal y nos empodera para poder integrar en nuestro día a día pequeñas modificaciones que nos hagan disfrutar de la vida con salud y energía.
La conexión y consciencia que tenemos con nuestro suelo pélvico es fundamental para poder mejorar la calidad de vida; posición corporal, actividades del día a día, nuestras relaciones sexuales, el rendimiento físico, la continencia, etc. ¿Cómo es tu relación con tu suelo pélvico?
La incontinencia urinaria, los dolores pélvicos, los prolapsos de los órganos pélvicos, las hernias en la región de la faja abdominal, pélvica o de la columna, las disfunciones sexuales, varicoceles, hemorroides, alteraciones en el tejido perineal y abdominal post-parto… son muchas de las alteraciones que llegan a consulta. Muchas de ellas silenciadas por ser temas tabú o porque se han normalizado o restado importancia a lo largo de la historia.
No dudes en contactar si crees que te gustaría mejorar algún aspecto de tu vida sexual, reproductiva y/o volver a conectar con tu suelo pélvico con plena consciencia.
Una correcta distribución de las presiones y posición corporal son imprescindibles para mantener un buen equilibrio osteomuscular, evitar lesiones en nuestro día a día y en la práctica deportiva. Pregúntanos sobre esta actividad si te gustaría mejorar tu faja abdominopélvica y tu postura.
La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH), nacida en los años 80, es una técnica cada vez más conocida en la actualidad. Nos permite, mediante el control de la respiración, trabajar de forma consciente las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Incluye un gran número de beneficios como:
No dudes en contactar si tienes dudas o si crees que te gustaría mejorar en alguno de estos aspectos.
Tanto si quieres conocer y mejorar tu salud hormonal como si quieres iniciar un viaje hacia la fertilidad (masculina y femenina), identificaremos y abordaremos todas las disfunciones o alteraciones que puedan estar afectando a tu vida sexual, hormonal y reproductiva.
El abordaje en fertilidad funcional y salud hormonal te puede ayudar a restablecer el equilibrio y el orden de los diferentes ejes que regulan tu salud sexual, hormonal y reproductiva.
Puede aportarte consciencia a la hora de detectar disfunciones o alteraciones que quizás has normalizado, así como puede intentar abordar otros objetivos que sean importantes para ti. Como es el caso de endometriosis, síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), alteraciones del ciclo menstrual (dolorosos, irregulares, sangrados abundantes…), disfunciones sexuales femeninas y masculinas, calidad espermática, dolores pélvicos, disfunciones del eje de las tiroides y hormonas sexuales femeninas y masculinas, inflamaciones de la cavidad abdominopélvica, disfunciones o alteraciones digestivas…
Además, en contexto de fertilidad, si este es tu objetivo, podemos adquirir una visión integrativa y consciente de esta, profundizando en la calidad de todos los procesos que intervienen.
Mejora la calidad del tejido mediante estímulos de mecanotransducción (ondas acústicas de alta frecuencia). Si arrastras una lesión o dolencia desde hace tiempo, las ondas te pueden ayudar a crear un ambiente antiinflamatorio, así como a la fabricación de colágeno tipo 1 y elastina, creando un ambiente óptimo para la regeneración del tejido a tratar.
Las ondas de choque son una terapia segura y no invasiva utilizada para tratar lesiones musculoesqueléticas complejas como tendinopatías, calcificaciones, fascitis plantar o fracturas con mala consolidación.
Estimulan la regeneración del tejido, mejoran la circulación, reducen la inflamación y alivian el dolor. Suelen ser necesarias entre 3 y 5 sesiones, una por semana.
Existen algunas contraindicaciones, por lo que siempre valoramos cada caso de forma individual. Si tienes dudas sobre si este tratamiento es para ti, consúltanos sin compromiso.
La reflexología es una técnica muy antigua donde se aplica presión en determinadas áreas de los pies que relacionamos con otras zonas del cuerpo. En determinados casos, puede ser de gran ayuda para resolver o mejorar situaciones clínicas determinadas.
Esta técnica milenaria es utilizada como terapia complementaria en múltiples patologías. Se basa en la relación entre las diferentes áreas de los pies con los diferentes órganos, y se practica haciendo digitopresiones en unos puntos determinados de los pies. Aunque en nuestro país forma parte de las llamadas “medicinas alternativas”, en otros países como Gran Bretaña su práctica está mucho más regulada y aceptada. Antes de hacer la sesión creemos importante la valoración médica para determinar si esta técnica se adapta a tus necesidades tanto como terapia principal como complementaria a otros tratamientos.
La visión global e integrativa del abordaje clínico en Psiconeuroinmunoendocrinología te puede ayudar a conectar disfunciones o alteraciones que arrastras desde hace tiempo, las relacionamos entre ellas, y proponemos un tratamiento muy cercano, profundo y personalizado para mejorar tu calidad de vida.
La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) permite abordar de forma integrativa muchos síntomas que solemos normalizar en el día a día: problemas digestivos, fatiga, insomnio, dolores, alteraciones hormonales o emocionales.
Mediante la escucha del cuerpo y una mirada global, buscamos mejorar tu calidad de vida. Si notas cambios en tu organismo, podemos ayudarte a entenderlos y acompañarte con un tratamiento personalizado.
La terapia de Flores de Bach utiliza diferentes esencias florales que el Dr. Bach fue desarrollando para distintos estados emocionales. Se basa en conceptos de medicina energética y vibracional, y busca recuperar el equilibrio en situaciones como el miedo, la ansiedad, la apatía, la tristeza, etc.
Desde nuestro centro realizamos una primera valoración médica para saber si esta es una terapia adecuada para tus necesidades, ya sea como tratamiento principal o complementario a otros tratamientos.
Se basa en una terapéutica desde el interior de la célula hacia los órganos y sus funciones. Utiliza complementos como vitaminas, antioxidantes y oligoelementos que, junto con buenos hábitos de vida y alimentación, favorecen el buen funcionamiento del organismo y previenen enfermedades.
La valoración médica nos indica si estos complementos pueden ser útiles y cuáles se pueden adaptar mejor en cada caso y situación.
Tanto el embarazo como el parto han sufrido muchas agresiones y cambios a lo largo de la historia. Durante el acompañamiento de esta etapa me gusta volver a las raíces, ayudando a la mujer a conectar con este proceso natural y bonito, empoderándola a ella y a su acompañante. Ofrecemos herramientas de autoconocimiento y consciencia necesarias para sentirse libre y respetada en cualquier momento de esta etapa tan maravillosa.
La consciencia del propio cuerpo será fundamental para escucharte durante todo el proceso y poder comunicarte con tu organismo atendiendo sus necesidades. Para ello, aprenderemos herramientas como anatomía, técnicas de liberación del dolor, técnicas para facilitar el momento de dilatación y el expulsivo, biomecánica de la pelvis y del parto, masaje perineal, liberación de los diafragmas y la voz, recursos para seguir activa y facilitar el expulsivo en caso de epidural…
Además, sabemos que es importante mantener una buena forma física para disfrutar del embarazo y el postparto de una manera más activa y con la mejor calidad de salud. Por eso es importante mantener buenos hábitos de vida y realizar ejercicio físico adecuado; aprenderemos a ejercitar de forma controlada la musculatura (focalizándonos en la región abdominopélvica), siempre prestando atención a la higiene postural.